Êtes-vous prêts à WUSUTer ?

WUSUT est le diminutif en anglais de “Wake- Up” (WU), S’éveiller, “Shake-Up” (SU), Se bouger, “Thrive” (T), s’épanouir. Nous éveillons les consciences, faisons bouger les idées reçues, pour que chacun puisse s’épanouir et faire de ses années après 50 ans les meilleures de sa vie. Tout un programme !

Nous partageons avec plaisir un extrait d’un des premiers chapitres de notre livre ” WUSUT ! Comment faire de votre vie après 50 ans la meilleure partie – Petits secrets suisses pour bien vieillir”. (extrait du livre, traduit de l’anglais)

Il existe une fontaine de jouvence : c’est votre esprit, vos talents, la créativité que vous apportez à votre vie et aux vies des personnes que vous aimez. Lorsque vous apprendrez à exploiter cette source, vous aurez vraiment vaincu l’âge. ” Sophia Loren

Vous ne voulez pas devenir ou être vieux. À ne pas confondre avec le fait de vieillir, ce que personne ne peut éviter. Ne pas devenir vieux, c’est se sentir jeune, énergique et plein de vie, plutôt que grincheux, usé et pas cool. “Wusuter”, c’est de faire de votre vie, une vie qui a un sens, de la vivre pleinement. Et cela commence maintenant.

Notre livre est un éveil des consciences pour inspirer la génération des cinquantenaires et plus, pour aider à changer le paradigme du vieillissement moderne avant qu’il ne soit trop tard, à ébranler les mentalités et les attitudes pour accueillir les années à venir, et à offrir une vision, des outils, des conseils et suggestions pour s’épanouir pleinement, ceci dès maintenant.

Nous avons remarqué qu’aux alentours des 50 ans, il y a quelque chose qui démange. Beaucoup ont envie de faire les choses différemment : d’aller au-delà de leurs rêves, de retrouver ce qui fait d’eux des êtres uniques, d’apporter une différence et d’élever leur vie au niveau supérieur.

“WUSUT” est basé sur nos réussites personnelles après avoir eu 50 ans, notre longue expérience de vie, de travail et d’évolution, que cela soit en Suisse, où quand nous étions à l’étranger. Ce livre tout simple et pragmatique est le fruit de plus de 20 ans de recherches pour trouver les meilleures pratiques, tester nous-mêmes de nouvelles approches et les rendre accessibles à tous. Ceci afin de vous préparer aux nombreuses années de votre vie à venir, une vie pleine d’énergie et de sens.

Afin de prendre de la hauteur et faire de cette transition de vie unique un succès, il est nécessaire d’avoir une approche qui intègre de multiples dimensions du bien-être, car elles s’influencent mutuellement, avec subtilité. Pensez à votre retraite, par exemple. Votre situation financière peut-elle affecter votre santé ? et vice versa ? Votre état émotionnel pourrait-il changer la façon dont vous vous sentez physiquement ? Comme les engrenages d’un mécanisme de montre suisse. Il faut calibrer chaque pièce individuellement, afin qu’elles tournent harmonieusement ensemble. Comprendre, réviser et équilibrer judicieusement ce mécanisme est essentiel car lorsque l’une des pièces tourne, les autres bougent aussi.

Nous avons étudié le mécanisme humain en cinq engrenages importants : physique, émotionnel, intellectuel, spirituel et financier. Comment calibrer chacun d’entre eux, individuellement et comme un ensemble harmonieux, afin que vous puissiez prendre pleinement les rênes de votre vie, avec la précision d’une montre suisse.

⏱. Les montres suisses sont connues pour leur raffinement, leur précision et leur beauté éternelle. La Suisse, le pays de l’horlogerie, le secret bancaire et les Alpes enneigées, est régulièrement classée comme l’un des pays où l’on vit le mieux et dont l’espérance de vie est une des plus longues au monde. Tout cela, tout en consommant plus de chocolat que n’importe quelle autre nation ! Ceci n’est que le début de la Petite Touche Suisse que notre livre explore pour donner à votre vie un nouvel essor.

👍  Le pouce levé – un symbole de notre préoccupation écologique pour le développement durable de notre planète – s’insère tout au long du livre pour développer plus encore votre conscience, votre compréhension et vos connaissances, car nous sommes convaincues que le développement durable n’est pas seulement essentiel pour la préservation de notre planète, mais aussi au cœur du vieillissement optimal.

💚  La “Suissitude cool” – pour nous, être cool signifie accueillir notre individualité dans tout ce que nous poursuivons. Cela se voit dans ce que les autres voient de nous, comme dans nos sentiments les plus profonds. Des vêtements que nous choisissons à l’attitude que nous prenons. Être cool, c’est le résultat de la façon dont nous nous percevons. C’est être fier de qui nous sommes et ne pas s’excuser pour nos différences ou nos préférences. Peu importe le temps, être cool ne se démodera jamais. Nous pensons que c’est la meilleure façon de ne pas vieillir. Ce livre aidera les lecteurs à puiser dans leur cool attitude pour chaque dimension et peut-être, ne serait-ce qu’un peu, à développer un zeste de “Suissitude” et d’écologie en cours de route.

Parce que les solutions intemporelles nécessitent un changement durable, le Guide d’Épanouissement, à la fin du livre, est conçu pour vous mettre en mouvement et débuter votre voyage vers vos futures années, à votre rythme. C’est un coach personnel auquel vous pourrez vous référer à tout moment, n’importe où.

Chacune des cinq dimensions (physique, émotionnelle, intellectuelle, spirituelle et financière) comporte une section et un style dédiés au Guide d’Épanouissement. Les lecteurs découvriront notre sélection d’exercices, de listes, de tests, de conseils et de jeux conçus pour motiver et soutenir leur élan et leurs progrès.

“WUSUT” est un compagnon quotidien complet dans lequel puiser pour passer de savoir quoi faire, à réellement le faire. Que cela soit pour des conseils pratiques pour gagner du temps et des efforts, ou pour la perspicacité nécessaire à prendre des décisions éclairées concernant l’avenir. Il est temps de s’éveiller, de se mettre en mouvement et de s’épanouir pleinement !

Nous avons été inspirées par des personnes âgées célèbres telles que Tina Turner, rock star et actrice octogénaire d’origine américaine, qui a vécu heureuse en Suisse pendant plus de 20 ans ; Irma Dütsch, la première femme chef suisse à recevoir une étoile Michelin et qui a poursuivi sa carrière dans le monde entier jusqu’à plus de 80 ans ; et Des Hun Wang, le grand-père sexy, qui est passé du théâtre au mannequinat et a fait son premier défilé de mode à 79 ans. Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux exemples, connus ou simplement inconnus, qui ont choisi d’être cool à tout âge. Maintenant, c’est à notre tour de VOUS inspirer. Avant que vous ne deveniez vieux…

 

Pour plus d’infos : https://www.wakeupshakeupthrive.com/

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DominiqueBENDHAOU NB

Dominique BEN DHAOU

dominique@wakeupshakeupthrive.com